7 Уникальных Ключей Йоги
Меняй свою жизнь к лучшему благодаря знаниям йоги
Close
Служба заботы
Telegram
Mail
Курс и уроки созданы таким образом, чтобы помочь каждому изменить свою жизнь и все жизненные сферы к лучшему, с помощью йоги
Этот курс отличный способ взглянуть на себя изнутри и снаружи
  • Время
    Выбирайте любое удобное время — курс адаптирован абсолютно под любой запрос
  • Место
    Учитесь откуда угодно – дома, в офисе, в кафе.
  • Эффективность
    Задача курса – сделать так, чтобы вы с помощью навыков йоги СРАЗУ начали менять свою жизнь
Этот курс для тебя если ты хочешь:
  • Изменить свою жизнь к лучшему
  • Получить самые эффективные инструменты для саморазвития
  • Научится быть собой и принимать себя
  • Быть в ресурсе
  • Изучить основные йогические техники
  • Получить знания, которым более 2200лет
  • Развить свое тело и ум
  • Распаковать себя как личность и узнать свой ОГРОМНЫЙ потенциал
  • Найти единомышленников
Как будет проходить курс?
Мой подход - это профессионализм, качество, ценность, простота и вовлеченность. В курсе будет самый необходимый концентрат знаний и опыта классической йоги. Мы начнем с основ, изучим базу и научимся применять все навыки в социуме. Я люблю то, что делаю, поэтому весь курс будет проходить с заботой о каждом!
Узнать больше о программе курса
Самое сложное в йоге - это расстелить коврик и начать заниматься.
  • Простота и комфорт
    Курс построен очень легко и адаптивно под каждого. 2 урока в неделю не более 40 минут. Мобильное приложение, которое позволит удобно и комфортно изучать материал
  • Теория и практика
    Материал изложен в виде лекций из основ философии йоги и практика. Этот материал будет изложен самым доступным и простым языком.
  • Ценность курса
    В курсе собраны самые важные и лучшие знания основ йоги. По факту вы приобретаете 7 курсов, собранных воедино. Добавлены домашние задания, которые способствую выполнений поставленных задач (психология личности, мотивация, распаковка)
Расписание и программа курса
Старт курса 12 июля
12 июля - вторник
12 июля - вторник
Практика в записи
Изучение науки о жизни, часть 1 (принципы яма)
Яма – пять внешних принципов взаимодействия с собой и с Миром.

14 июля - четверг
14 июля - четверг
Практика в записи
Изучение науки о жизни, часть 2 (принципы нияма)
Нияма - пять внутренних принципов взаимодействия с собой и Миром.
19 июля - вторник
19 июля - вторник
Онлайн практика
6:00 мск
Асана - физическое тело. База.
Научимся осознавать себя, свои проявления на уровне тела и приобретем над ним контроль. 33 асаны
21 июля - четверг
21 июля - четверг
Онлайн практика
6:00 мск
Пранаяма. Дышу - значит живу.
Контроль над энергией и эмоциями через контроль над дыханием. Часть йоги, направленная на гармонизацию работы каналов тонкого тела, очищение, накопление энергии.
26 июля - вторник
26 июля - вторник
Запись практики
Пратьяхара - искусство контроля чувств.
Состояние, в котором информация, получаемая нашими органами чувств, не отвлекает наш ум от заданного направления внимания.
28 июля - четверг
28 июля - четверг
Запись практики
Дхарана - концетрация.
Состояние, при котором наш ум способен удерживать направленность потока внимания в заданном направлении.
2 августа - вторник
2 августа - вторник
Онлайн практика
6:00 мск
Медитация - Дхьяна
Состояние созерцания внутренней тишины
4 августа - четверг
4 августа - четверг
Онлайн практика
6:00 мск
Объединяем все воедино и учимся использовать все инструменты на ежедневной основе, для комфортной жизни. Научимся выбирать практику дня!
4 августа - четверг
4 августа - четверг
Итоги курса
Подводим итоги курса
Саморазвитие - ключ к твоему успеху
О преподавателе
Бедарев Антон
Преподаватель йоги и медитации
Сертифицированный преподаватель йоги (международный сертификат RYT 200 #178915). Обучался у лучших преподавателей йоги и медитации в Индии, Казахстане, России, Индонезии, Бали. Классическая йога простым и современным языком
Успехи проекта
150
Успешных кейсов проекта "Энергия Жизни" - измени свою жизнь к лучшему!
900+
Успешных кейсов проекта "Онлайн клуб йоги и медитации"
2050+
Студентов во всем мире позанимались с нами
Условия участия
Запись закрыта
Что говорят ребята о проекте
"Энергия Жизни"?
Остались вопросы?
Наша служба заботы поможет Вам:
Проект "Энергия Жизни"
Made on
Tilda